Sécurité et natation scolaire (3’10)

De l’enfant terrien vers l’enfant flotteur (20’58)

• introduction (1’20)
• accepter d’entrer dans l’eau (2’15)
• perdre la sensation des appuis plantaires (2’54)
• explorer la profondeur (2’04)
• améliorer l’immersion (3’28)
• construire l’équilibre horizontal (3’08)
• commencer à se propulser (1’49)
• se déplacer et s’équilibrer (2’29)
• explorer à nouveau la profondeur (1’28)

De l’enfant flotteur vers l’enfant nageur (15’29)

• introduction (0’16)
• construire la propulsion, en associant équilibre et respiration (2’58)
• passer à l’équilibre dorsal (1’22)
• alterner nage dorsale, nage ventrale (0’48)
• explorer la grande profondeur (0’56)
• améliorer l’équilibre horizontal (1’22)
• placer le corps autrement dans l’espace, en variant les entrées dans l’eau (1’29)
• progresser en nage ventrale (2’46)
• progresser en nage dorsale (2’39)
• varier les équilibres, introduire d’autres rythmes (0’49)